Archives du Tag : psychologie
Peau neuve
Vous êtes nombreux à me demander comment j’ai fait pour m’en sortir, pour retravailler, quel traitement on m’a prescrit à l’époque.
D’autres témoins me racontent leur nouvel emploi du temps, celui de l’arrêt maladie (une parenthèse de culpabilité) et me demandent mon avis.
Mon seul mérite : avoir été malade à une époque où la maladie « burnout » n’était pas médiatisée. Une chance car les marchands de bien-être en entreprise n’avaient pas encore jeté un voile bien opaque sur nos maux, entrainant dans leur sillon coaches et autres gourous du développement personnel.
Alors je me permets un petit partage d’expérience, entre vous et moi.
Psychomotivation
Connaissez- vous la « psycho-motivation » ?
Est-ce que le terme vous dit quelque chose ? C’est lors d’un coaching réalisé il y a très longtemps que j’ai eu découvert quelques uns des enseignements de la psychologie de la motivation. Mes notes de l’époque sont assez pauvres alors je vous les livre un peu brutalement, en espérant qu’un spécialiste de la question me contacte pour nous éclairer.
Fondée par le psychothérapeute français Paul Diel (1893-1972), la psychologie de la motivation repose sur l’élan vital qui est en chacun de nous à la naissance, et qui se trouve réprimé par la vie et nos relations aux autres.
Il en découle une méthode susceptible de repousser les fausses motivations pour mieux révéler nos véritables qualités psychiques. En prenant conscience de cet élan vital d’origine, nous pourrions être en total harmonie avec nous-mêmes et trouver un sens à notre vie.